Reiki-Energiearbeit

von Grit Hermann ☼ Quelle: www.casita-del-sol.de/reiki.htm

Auszug aus CASITA DEL SOL Sonderheft, aktualisiert.
2008 wurde der Artikel ergänzt und ist in voller Länger hier zu lesen:
CASITA DEL SOL Massage- & Wohlfühl-Oase: Reiki-Infos für Einsteiger

Reiki-Energiearbeit - entspannen und neue Kraft tanken

Der folgende Artikel beschreibt die Grundlagen der Reiki-Energiearbeit ebenso wie das, was man vor einer Behandlung wissen sollte, um sich ein ungefähres Bild machen zu können - und doch: jede Behandlung ist anderes und einzigartig...

Reiki ist, um gleich vorweg mögliche Bedenken auszuräumen, weder eine Sekte, Glaubensgemeinschaft noch eine Religion und man muß auch nicht daran glauben, damit es funktioniert - nur offen sollte man sein und am besten nichts erwarten, denn jede Behandlung ist anders und doch immer genau das, was Sie gerade brauchen. Dabei entscheidet nicht der Behandler, wo ein Bedarf ist, sondern Ihr Körper nimmt sich soviel und genau dort, wo er es benötigt, ohne dabei den Behandler zu erschöpfen.

Reiki ist keine Massage oder Art der Massage (wobei, wenn wie hier, die Behandlerin außerdem Masseurin ist, immer Reiki in alle Massagen einfließt - allerdings nicht in dem Maße wie bei einer Reiki-Energiebehandlung).

Was ist Reiki nun genau?

Reiki ist eine alte Weisheit und Behandlungsmethode, die Ende des 19. Jahrhunderts in Japan wiederentdeckt wurde von Dr. Mikao Usui. Neueste Erkenntnisse gehen allerdings davon aus, daß Reiki sehr viel älter ist und selbst über die Person, die Reiki in Japan als erste in reinster Form wiederentdeckte, herrscht nach meinen Recherchen Uneinigkeit... Fakt ist jedoch, daß die verschiedenen Reiki-Methoden für sich bestens funktionieren, wohl auch, weil Reiki keine Energie ist, die man an einer Person festmachen kann oder sollte; es ist eine in sich intelligente Energie, die stets zum höchsten Wohle wirkt.

Reiki geht wie alle mir bekannten energetischen Behandlungskonzepte (mit deren Essenz ich in meinen Sitzungen nach über 15 Jahren Erfahrung arbeite) davon aus, daß der Mensch mehr als nur Körper, sondern eben auch Seele und Geist ist (auch die ganzheitliche Medizin setzt hier an). Jede Medaille hat zwei Seiten und so hat auch alles in unserer Welt der Dualität seine 2 Seiten: kein Plus ohne Minus. Wenn es also Grobstoffliches (Materie) = das Sichtbare, beim Menschen entsprechend den Körper gibt, so muß es im Gegenzug zwangsläufig, ob wir das nun akzeptieren wollen oder nicht, auch eine nicht sichtbare, eine feinstoffliche, also energetische Welt/Dimension des Ganzen geben und beide existieren miteinander und sind enger miteinander verknüpft, als uns im Alltag bewußt ist.

Alles ist genau genommen Energie.

Materie ist feste = manifestierte Energie und Gedanken & Emotionen wie auch Reiki und vieles andere mehr ist fließende, also bewegliche Energie. - Haben wir es nicht alle schon einmal erlebt, daß wir neben jemandem standen und uns nicht wohl fühlten, obwohl es dafür keinen äußerlichen Grund gab oder dieser Mensch uns von anderen als nett und zuvorkommend beschrieben wurde? Oder wir waren an Orten, die sich dunkel anfühlten oder Unbehagen auslösten, wenn auch das Äußere schön aussah. Dann war die Energie dieser Menschen bzw. Orte nicht harmonisch, wofür es unzählige Gründe geben kann (z.B. steht nach einem Streit oder einer Auseinandersetzung wirklich so etwas wie eine dunkle Wolke im Raum, wenn auch nur energetisch, aber manch einer spürt, daß er sich dort unwohl fühlt). Sensible Menschen spüren so etwas sehr stark. Und je mehr man mit Reiki bzw. Energien im allgemeinen arbeitet, umso deutlicher spürbar wird dieser energetische Aspekt.

Was heißt das aber nun für den Menschen?

Jeder Mensch besitzt mehrere Energiezentren, die Chakren oder auch Chakras (ausgesprochen: Schakren/Schakras). Die sieben Hauptzentren davon befinden sich in Körpermitte und beginnen nahe dem Steißbein bis hoch zum Schädeldach. Jedes Chakra hat Aufgaben, wie z.B., das umliegende Areal mit Energie zu versorgen, aber auch ganz bestimmte Themen, z.B. ist das 3. Auge, auch Stirnchakra genannt, Sitz der Intuition. Ist eines dieser Zentren blockiert, was verschiedene Ursachen haben kann, so können Beschwerden auftauchen von Unwohlsein bis hin zu stärkeren Problemen.

Im Optimalfall, wenn wir gesund sind und uns rundherum wohlfühlen, fließt die Energie harmonisch im Körper, wir sind gut geerdet (über das unterste Zentrum, das Wurzelchakra) und in Verbindung mit unserem Seelenanteil (über das oberste Zentrum, Kronenchakra und das Herzchakra). Sehr oft haben wir aber Blockaden, die den Energiefluß einengen oder sogar einschränken können.

Die Aufgabe von Reiki ist es nun, die Selbstheilungskräfte des Körpers wieder anzuregen

und den Energiefluß zu harmonisieren, wobei Reiki selbst spürt, wo Mangel und wo Stau ist. Es ist ähnlich wie bei einer Straße voller Schlaglöcher: dorthin, wo Mangel ist (= Schlagloch) fließt die Energie zuerst, bis die Straße glatt ist. Ein Zuviel wird verteilt oder kann abfließen. Reiki gibt uns dabei immer genau das, was wir zu dem Zeitpunkt gerade brauchen; es wird niemals mehr sein als wir verkraften, wohl kann es in einigen Fällen Reinigungen geben, die den Anschein erwecken, daß es schlimmer wird. Dies ist aber ein Zeichen, daß die Selbstheilungskräfte des Körpers angesprungen sind und der Körper nun aufräumt und entgiftet und wir uns bald besser fühlen werden.

Kann jeder Reiki lernen?

Im Prinzip kann wirklich jeder, der es möchte, Reiki lernen. Reiki wird zumeist, je nach System, in 3 Graden weitergegeben. Bei jedem Grad gibt es Einweihungen, die das eigene Energiesystem wie den Körper intensiv reinigen und Blockaden ausräumt (man spricht von einer 21-tägigen Reinigungsphase). Mit meinem 1. Grad 1992 z.B. kamen allmonatliche starke Regelbeschwerden, die sonst nur mit starken Schmerztabletten auszuhalten waren, zum Stillstand. Mit dem 2. Grad nahm die Intuition, das Erkennen mancher Hintergründe und Zusammenhänge, sehr stark zu. Die Meistereinweihung (3. Grad) hat das Ganze verstärkt. Meine Erfahrungen wie der Austausch mit anderen Reiki-Praktizierenden zeigten jedoch auch, daß wenn man in Reiki eingeweiht ist, die Behandlungen, die man sich selbst gibt, nicht annähernd so stark sind wie die, die man anderen gibt oder wenn man selbst zu jemand anderem geht, woran auch immer das liegen mag.

Tatsache ist jedoch, daß jeder die Fähigkeit dazu bereits im Keim besitzt

und letzten Endes ein Reiki-Meister/-Lehrer (gehört beides zum 3. Grad, wo ich es gelernt habe, bei manchen Systemen gibt es da allerdings Unterschiede) auch "nur" Mensch und kein Guru ist - zumindest ich sehe das so. Wenn eine Mutter ihrem kranken Kind die Hände auflegt, wird das Kind auch eine Art Energiefluß spüren, evtl. werden z.B. Zahnschmerzen weniger. Durch das Reikisystem wird die Energie allerdings kraftvoller und es kann sehr viel mehr durchfließen, denn das Gefäß bzw. der Kanal, durch den die Energie fließt, ist durchgängiger (u.a. durch die Einweihungen). - Je länger und öfter man dann mit Reiki arbeitet, umso stärker wird das Ergebnis für den Kunden sein (weil durch jede Sitzung, die man gibt, der Kanal des Behandlers mehr geöffnet wird und man selbst eine Reinigung durchläuft): eine Behandlung damals nach meinem 1. Grad fühlte sich für den Kunden wie für mich anders an als heute, über 10 Jahre nach dem 3. Grad und zahlreiche Erfahrungen und Erkenntnisse auch aus anderen Energiesystemen reicher.

Wie sieht eine Behandlung aus?

Im Normalfall legt sich der Kunde auf eine bequeme Behandlungsliege (bekleidet) und wird zugedeckt. Er schließt seine Augen, lauscht der leisen Musik wie seiner Wahrnehmung und entspannt zunehmend. In der Regel wird (zumindest hier) während der Behandlung nicht gesprochen, weil die Entspannung durch das Reden unterbrochen würde (nach der Sitzung können -müssen aber nicht- etwaige Eindrücke oder Bilder ausgetauscht werden).

Der Behandler legt zu Beginn seine Hände am Kopf auf und arbeitet sich nach und nach zu den Füßen durch.

Traditionell werden einige Kopfpositionen gelehrt, der Hauptchakrenverlauf in Körpermitte sowie Knie & Füße. Meine Erfahrung nach über 15 Jahren hat jedoch gezeigt, daß es stets Bereiche jenseits des traditionellen Weges gibt, die dringend Energie benötigen wie die Schultern, auf die wir soviel laden, die Leber, die u.a. unseren Streß verarbeiten muß oder der Darmbereich, der allerlei zu verdauen hat...

Während der Behandlung können die Hände direkt aufgelegt oder auch in einigem Abstand gehalten werden, was die Wirkung allerdings nicht mindert, es kommt sogar vor, daß dies als stärker empfunden wird.

Was spürt man dabei?

Das ist jedes Mal wirklich ganz unterschiedlich und geht von einem Windhauch und weniger bis hin zu starkem Kribbeln und regelrechter Hitze (wobei all dies bei einer Sitzung möglich ist!). Skeptische Naturen meinen dann: "sie haben aber warme Hände...!" Und weil ich dies immer wieder höre und es schwierig ist, etwas zu erklären, was man nie zuvor kennengelernt hat und jedesmal ein wenig anders ist, lasse ich die Kunden zumeist vorher die Wärme meiner Hände testen, damit sie wissen, daß das nicht die Wärme meiner Hände ist, die sie spüren, sondern die Energie von Reiki, denn:

je wärmer ein Bereich wird, auf dem die Hände ruhen, umso mehr Energie nimmt der Körper auf.

Reiki heißt übersetzt "universale Lebensenergie" - es ist die Energie, die überall im Kosmos vorhanden ist, die Pflanzen blühen und uns jeden Morgen wieder aufstehen läßt. Der Reiki-Behandler ist versinnbildlicht soetwas wie ein verstärktes Sammelrohr für diese Energie und je mehr der Kunde benötigt, umso mehr fließt durch den Behandler (deshalb bekommt auch der Behandler stets etwas von der Energie mit ab). Die Energie strömt durch die Handinnenflächen in den Kunden und von dort aus auch zu anderen Stellen, das kann heißen: die Hände liegen vielleicht an der Schulter und der Kunde spürt Wärme im Knie - all das ist möglich.

Bei der Behandlung können ganz unterschiedliche Wahrnehmungen auftauchen: Wärme, Fließen bis hin zu Kribbeln, Hitze, Leichtigkeit oder kurzzeitig auch mal Druck, wenn Blockaden sich lösen; manche Menschen sehen Farben oder Bilder, alte Erinnerungen können auftauchen, auch Emotionen.

Wichtig dabei ist, dies alles nicht vom Verstand her zu verurteilen und zu kontrollieren

(in der Art "...wie kann ich sowas nur fühlen...?"), sondern einfach zuzulassen, damit es sich lösen und neue Kraft einfließen kann; wir alle haben Erlebnisse, Gedanken und Gefühle in uns, die wir unterdrückt oder verdrängt haben und nicht selten unsere Seele belasten und die wir auf diese Weise einfach anschauen und wahrscheinlich mit sehr viel größerer Leichtigkeit als sonst hinter uns lassen können, um uns für Neues zu öffnen. Somit bietet Reiki einen geschützten Rahmen, indem man sich selbst fallenlassen kann (und was man dabei erlebt, kann man mitteilen oder für sich behalten).

Jede Behandlung ist anders, denn wir fühlen uns nie gleich. Es gibt auch Menschen, die dabei einschlafen, was kein Problem ist, denn so kann der Körper in dieser besonders tiefen Entspannung noch mehr Energie aufnehmen und manches Alte hinter sich lassen.

Für wen ist Reiki nicht geeignet?

Zunächst einmal muß man ganz klar sagen, daß Reiki weder Arzt noch Heilpraktiker, verordnete Medikamente oder Therapien ersetzen kann und will! Grundsätzlich empfiehlt sich bei allen Beschwerden immer zuvor der Gang zum Arzt, denn:

Reiki ist nicht dazu da, Krankheiten zu behandeln oder gar zu heilen.

Reiki will viel mehr als Unterstützung zu allem anderen verstanden werden, als ein Weg, die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen und endlich einmal abzuschalten und zu entspannen. Mit dem 2.03.2004 ist Reiki sozusagen auch gesetzlich erlaubt, d.h., Menschen, die mit Reiki oder ähnlichen Methoden zum Zwecke der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und der Entspannung arbeiten, machen sich nicht mehr strafbar, wenn sie keine Med. Masseure, Physiotherapeuten, Krankengymnasten, Ärzte, Heilpraktiker o.ä. sind., auch wenn sie nur helfen wollen und es den Klienten danach besser geht (oftmals geht es aber nicht um "wer heilt hat Recht", sondern etwaige Verluste im Bereich der konventionellen Medizin bzw. die Angst davor, daß es solche durch ganzheitliche Anwendungen geben könnte).

Eine Behandlung mit Reiki eignet sich nach meiner Erfahrung nicht für Menschen, die nur sehr schwer abschalten oder aus anderen Gründen keine 30/60 Min. lang ruhig liegen können. Ebenso ist es manchmal schwierig bei Menschen, die eine feste Erwartung haben, von dem, was passiert oder auch nicht ("wird ja eh nichts..."). Manch einer ist so verkrampft dabei und will so sehr spüren, daß er nicht bemerkt, wie sehr er sich anspannt und so selbst im Wege steht.

Ein anderes Problem sind Menschen, die selbst einmal Reiki bekommen oder davon gelesen haben und andere unbedingt dazu überreden möchten, weil sie meinen, genau DAS wäre das Richtige. Das kann eine Hilfe sein, aber manches Mal gehen diese Menschen nur zu einer Behandlung, um den Verwandten/Freunden einen Gefallen zu tun und nicht, weil sie es selbst wollen.

Zu einer Reiki-Behandlung sollte man nur dann gehen, wenn man es selbst will und offen dafür ist.

Manchmal braucht es ganz einfach Zeit, sich dafür zu entscheiden und auch erst dann kann man das Optimum aus einer solchen Behandlung ziehen. Doch völlig egal, wie, ob, wann und wozu man sich entscheidet: es wird zu dem Zeitpunkt genau das Richtige sein, denn SIE sind der Meister Ihres Lebens und haben es in der Hand!

Für wen eignet sich Reiki besonders?

Reiki wird meist als wahre Wohltat empfunden von denen, die sich ausgebrannt und kraftlos fühlen, die wieder neuen Mut, Freude, vor allem Ausgeglichenheit und Kraft schöpfen, wieder ein ruhender Fels in der Brandung sein möchten.

Da man mit Reiki nichts falsch machen kann, eignet es sich auch für alle, die einfach entspannen und zur Ruhe kommen möchten (als Ausgleich für z.B. eine Arbeit mit viel Streß und Anstrengung) oder diejenigen, die seit vielen Jahren mit Menschen arbeiten (z.B. im Krankenhaus oder Altersheim) und sich selbst dabei immer wieder vergessen und es eignet sich natürlich für alles, bei dem die Aktivierung der Selbstheilungskräfte erwünscht ist.

Wie viele Behandlungen "braucht" man?

Das ist unterschiedlich, denn jeder nimmt Energien anders auf; viel hängt auch Bereitschaft und Offenheit ab. Gelernt habe ich einmal, daß man anfangs 4 Behandlungen an vier aufeinander folgenden Tagen machen sollte. Von dieser Praxis bin ich im Laufe der Jahre jedoch abgegangen, da die Behandlungen, die ich anbiete, nicht nur Reiki, sondern sehr viel mehr beinhalten (aus über 15 Jahren Ausbildungen & Erfahrung in der Arbeit mit verschiedenen Energie-Systemen), das Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren kann, sodaß 4 x 4 Behandlungen am Stück viel zu intensiv wären und zuviel in Bewegung setzen würden. Viel hilft nicht immer viel, sondern kann schlicht und ergreifend zuviel sein, sodaß der Körper blockieren kann.

Es hat sich gezeigt, daß wenn man etwas für sich tun möchte, ein Behandlungsabstand von 7 Tagen und mehr völlig ausreichend ist. - Wie oft man eine Behandlung macht oder ob man nur eine möchte, ist allein Ihre Entscheidung. Sie spüren selbst am besten, wann Sie einen Energieschub benötigen. (...)

Die Autorin ist u.a. Staatl. gepr. Masseurin & Reiki- sowie Kundalini-Reiki-Meisterin und bietet in ihrer CASITA DEL SOL Massage- & Wohlfühl-Oase in D-29575 Aljarn (ca. 20 km von Lüneburg) Reiki-Energiearbeit sowie Massagen an. Behandlungen mit Reiki-Energiearbeit gibt es 30 Min. zum Kennenlernen oder 60 Min. (Standard). Termine nach tel. Absprache (oder per email, Fax) unter 05807-979821, am besten von Mo-Fr 11:30-13:00 Uhr. Alle Angebote der Massage- & Wohlfühl-Oase finden sich auch in unserem Flyer 'Casita del Sol' (pdf).
Wer intensiv und aktiv-eigenverantwortlich in der Tiefe etwas bewegen möchte, findet tiefergehende Angebote (Energiearbeit & Coaching) in unserem Flyer 'Intensiv' (pdf).

Empfehlenswerte Literatur dazu:
Bodo J. Baginski & Shalila Sharamon "Reiki - Universale Lebensenergie"

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